573kCal
  •  Proteine: 12%
  •  Carbohidrați: 16%
  •  Grăsimi: 72%

Valori medii nutriționale per 100g


Valabilitate: 365 de zile în cămară
Declarație nutrițională 100g %CR
Calorii 2397 kj / 573 kCal 28%
Grăsimi
din care
49.7 g 23%
Saturate 6.96 g 32%
Nesaturate 40.6 g 92%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
23.4 g 5%
Zaharuri 0.3 g
Fibre 11.8 g 44%
Proteine 17.7 g 4%
Sare 0.028 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.

Informații aliment

Acest aliment face parte din categoria Nuci si seminte / Seminte De Susan și conține 573 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 28% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

Descoperă rețete cu seminte de susan

Află mai multe rețete cu seminte de susan...


Alergeni

Alergen Seminte de susan / Allview ERA Food

Seminte de susan


Alte alimente din categoria Nuci si seminte