Valori medii nutriționale per 400g
Timp de preparare: 15'
Timp de gatire: 15'
| Declarație nutrițională | 400g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2853 kj / 682 kCal | 34% |
| Grăsimi
din care
|
52.81 g | 24% |
| Saturate | 22.33 g | 101% |
| Nesaturate | 11.91 g | 27% |
| Colesterol | 91.7 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
12.7 g | 3% |
| Zaharuri | 3.04 g | – |
| Fibre | 7.13 g | 26% |
| Proteine | 39.49 g | 8% |
| Sare | 10 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
Lapte
Seminte de susan
Oua
