469kCal
  •  Proteine: 31%
  •  Carbohidrați: 25%
  •  Grăsimi: 44%

Valori medii nutriționale per 100g


Valabilitate: 365 de zile în cămară
Declarație nutrițională 100g %CR
Calorii 1962 kj / 469 kCal 23%
Grăsimi
din care
25.4 g 12%
Saturate 3.67 g 17%
Nesaturate 19.91 g 45%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
30.2 g 6%
Zaharuri 4.2 g
Fibre 17.7 g 66%
Proteine 38.6 g 8%
Sare 0.408 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.

Informații aliment

Acest aliment face parte din categoria Alimente de baza / Soia și conține 469 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 23% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

Descoperă alte rețete cu soia

Află mai multe rețete cu soia...


Alergeni

Alergen Soia / Allview ERA Food

Soia


Alte alimente din categoria Alimente de baza