498kCal
  •  Proteine: 19%
  •  Carbohidrați: 5%
  •  Grăsimi: 76%

Valori medii nutriționale per 100g


Valabilitate: 730 de zile în cămară
Declarație nutrițională 100g %CR
Calorii 2084 kj / 498 kCal 24%
Grăsimi
din care
40.3 g 18%
Saturate 1.6 g 7%
Nesaturate
Colesterol
Carbohidrați
din care
5.2 g 1%
Zaharuri 2.6 g
Fibre 14.8 g 55%
Proteine 21.3 g 5%
Sare 0.014 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.

Informații aliment

Acest aliment face parte din categoria Nuci si seminte / Seminte și conține 498 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 24% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

Descoperă alte rețete cu seminte

Află mai multe rețete cu seminte...


Alte alimente din categoria Nuci si seminte