Valori medii nutriționale per 100g
| Declarație nutrițională | 100g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2602 kj / 622 kCal | 31% |
| Grăsimi
din care
|
46.7 g | 21% |
| Saturate | 4.9 g | 22% |
| Nesaturate | – | – |
| Colesterol | – | – |
| Carbohidrați
din care
|
21 g | 5% |
| Zaharuri | 1.8 g | – |
| Fibre | 9.7 g | 36% |
| Proteine | 25 g | 5% |
| Sare | 0.023 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
Acest aliment face parte din categoria Nuci si seminte / Alune și conține 622 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 31% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Află mai multe rețete cu arahide in pastaie coapte cu sare...